Strava

Bleij is in 2017 enkele keren per week onderweg met de Strava App. In de winterperiode is dit vooral hardlopend maar vanaf het voorjaar ook weer buiten op de fiets.

Zondag 27 november liep Bleij zijn eerste recreatieve loop tijdens de 2016 editie van de Zakloop in Nisse. Met de 7,5 km run is het de eerste keer dat Bleij met een rugnummer lopend onderweg zal zijn.

Momenteel loopt Bleij zo’n 7,5 km met een snelheid van 5:41 min/km omgerekend toch al bijna 12 km/u. Dit opgebouwd in ruim 3 maanden niet slecht voor deze veertiger 😉

Schermafbeelding 2017-03-22 om 23.28.18 nog 2 kilometer afzien 😉

Voor het fietsen gebruikt Bleij een Merida Crossbike type TFS 300 die met gemiddeld 24 km/u het Zeeuwse hazepad kiest. Het is geen racefiets maar zeker ook geen stadsfiets.

Schermafbeelding 2016-08-26 om 19.49.09Schermafbeelding 2016-08-26 om 04.30.56

Onderstaand de Strava App gegevens met ritten die ik zoal in 2016 heb gereden.
Schermafbeelding 2016-08-26 om 04.09.36  Schermafbeelding 2016-08-26 om 04.11.01
Schermafbeelding 2016-08-26 om 04.12.05  Schermafbeelding 2016-08-26 om 04.12.22
Schermafbeelding 2016-08-26 om 04.34.05  Schermafbeelding 2016-08-26 om 04.34.18